Motivation och framtidsplanering

Publicerat 2015-02-12 08:06:39 i Allmänt, Bikini Fitness, Mat

FRAMTIDSPLANERING

I lördags hade jag möte med min coach igen angående framtida kost-och träningsupplägg fram till tävlingen. Nu är det strax dags att gå på min mer strikta tävlingsdiet - men innan det bestämde vi att göra allt för att boosta träningen lite extra.

1 paket riskakor extra om dagen utöver det jag redan käkar (6 mål om dagen..)... nej jag gör inget annat än att käka ;)

Började tugga risisar i måndag och visst har passen gått bättre! Riskakor/psyket - inte vet jag med det spelar ju egenligen ingen roll, bara det går framåt! :)

Så - 1 mars börjar jag tävlingspreppa på riktigt!

riktigt bra axelpass igår

har numera fått smeknamnet riskakan...

Ledig idag fram till 19.00 - då smäller det!!

Berättar mer i nästa inlägg.

Ha nu en riktigt grym dag, för det ska jag ha!

Puss

Direktlänk, 2 Kommentarer

Kommentarer:

Thessan

2015-02-12 @ 16:49:25
URL: http://thessansinspo.com

Jag börjar också min tävlingsdiet den 1a mars !!😃😃 gogogo 😃😃

Svar: Hej Thessan! Hur känner du nu efter strax en vecka på dieten!? Jag mår fortfarande toppen ;) kramar

Julia Brinkman

Thessan Olander

2015-03-08 @ 22:18:39
URL: http://thessansinspo.com/

Hallå! Det känns fantastiskt bra faktiskt! Får se vad mätningarna säger på onsdag! 😀 Själv?

Kommentera inlägget här:

juliabrinkman.blogg.se

Fitness och hälsa

Om mig

"Julia 23 år gammal, uppvuxen i Norrköping. Att drömma om morgondagen och minnas gårdagen är väldigt viktigt, men enligt mig är det viktigaste av allt att leva idag. Med detta i tankarna tog jag beslutet att i januari 2014 flytta till Australien för att plugga det som ligger mig närmast om hjärtat - god hälsa, träning, kost och helt enkelt en sund livsstil. Utbildningen pågår feb-dec på Campus Mooloolaba. Följ med mig på min resa!" Texten ovan skrev jag då jag startade bloggen - när jag lämnade Sverige för nya utmaningar i på Australiens östkust. Nu när mitt år i Australien är över har bloggen fått nytt fokus - Bikini Fitness - ett intresse som väcktes under min tid i aussie och nu är ett av mina största intressen. Följ min resa från att inte veta innebörden av squats och dead lifts fram till min scendebut!

Kategorier

Arkiv