Perfect Score and a Hell Good Week
Veckan som gott har varit en riktig bra en, mycket effektiv och produktiv.
Klienterna
- Har tränat min athlete 2 ggr och det har varit grymma pass. Vi har även börjat titta på ett kostupplägg för att kunna uppnå bästa reslutat.
- Tränade min cardiac-klient för första gången, hon är nu utskriven från sjukan (efter fallen och bruten näsa och lillfinger)!
- Min older aldult hade tyvärr förhinder och kunde inte dyka upp, men - nu är vi extra förberedda för nästa session
Standardrutin när det kommer till cardiac och older adult-klienter - ta blodtryck (ja vill vill också få det testat ;).
Min egna träning
- Motivationen inne på gymmet är på topp och jag fick till 5 grymma pass (riktigt kul när man märker framsteg)
- Har hunnit med ett antal morgon-pw. Har sagt det förr men att börja dagen med en promenad på stranden är top notch. Kan vara på vilket humör som helst när jag går ut och kommer hem som en skinande solstråle varje gång.
Skolan
- Har varit rikigt produktiv i skolan denna vecka, tar jag med mi till nästa vecka!
- Skrev exam i anatomi och kände mig lite osäker på hur det gick - 90 % rätt!!
Avslutade gårdagen snäppet sämre med att cutta tummen på rivjärnet, aja extra protte i pärongröten...
Nu skiner solen här utanför mitt fönster, en skön promenad väntar och SEN SKA JAG LIGGA VID POOLEN!
Ha en fin helg!
Kram Julia<3
