Back on track!!
Efter några mindre bra dagar mår jag nu prima!
Fick även ett långt välskrivet brev av mormor som inte gjorde saken sämre - månadens höjdpunkt!!
Det är så skönt. På vilket humör jag än är och går till gymmet för ett pass mår jag hur bra som helst efter passet. Pluggar i skön peppmusik i öronen, låter svetten rinna och bara kopplar bort alla tankar!
Aja lite spännisbilder får man väl ta? Jag lyfter OCH tar kort.. inte bara det sistnämda ;)
Och här om dagen tycktes jag skymta en muskel - wiiihuuuu.
Har haft en riktigt effektiv dag.
- upp halv 7, i men en stadig grötfrulla och sen iväg till gymmet för ett riktigt bra axel/bicepspass
- skulle haft klient men det blev inställt så hela dagen till att göra vad jag vill
- skrev klart en plugguppgift
- hann hänga lite vid poolen
- tvättat
- lagat massa mat för resten av veckan
- lagat en klädesplagg där sömmen släppt lite
- planerat kommande dagars kost+träning
- träffat en vän som ger mig ny energi
Och nu kom jag precis hem från camilla, tog mig till hennes nya ställe hon flyttade till igår. Riktigt mysigt. Kvar på schemat?
- slappa framför greys anatomy
- spana insta
- skypea med far?
Och imorgon är det redan fredag! Ska träna agnes och min metabolic-client och pyssla lite med ett grupparbete. Men innan det en nice beach walk!
Lev.
Kram Julia<3
