Oats, oats and oats
OATS
Okej alltså nu är jag helt frälst, och då menar jag HELT BESATT av havregrynsgröt. Käkar minst två stora portioner om dagen, en till frulla och en till mellis eller kvällsmål - och jag skulle lika gärna kunna trycka i mig 17 grötar till om dagen!!
Igår till middag lagade jag till vit fisk med stekt potatis, ägg och grönsaker - fint tänker ni men.. JAG VAR INTE NÖJD. Ville juu ha min gröt.. Aja.. fisken för proteinet ;) Måste få ihop mina macros, strikt uppdelning av fett, protein och carbs. Får väl bli gröt och en stekt fisk vid sidan om framöver..
Och till dagens frukost - GRÖT:
- Havregryn
- Zucchini
- Mandlar
- Chiafrön
- Gojibär
- Äpple
- Kanel
- Kardemumma - mumma!
Ni borde ha varit här och fått er en rejäl portion var...
Hoppas ni har det mysigt trots höstrusket jag hört om, nu väntar ett köttigt benpass med josefin!
Kram Julia<3
