Älskade dead lifts och "misslyckad bulk"

Hallle(julia)luuja håll i hatten.
 
Efter ett x antal timmar spenderade i badrummet tsm med avloppstömmning och filterrensning var det äntligen dags för gymmet.
 
Gårdagens benpass sköts som sagt upp till idag och yes(!) jag älskar dead lifts!! Körde 6 set idag varav 2 work set. Utan problem tjoffade jag upp 70 kilo - 5 reps x 2 set! Så skönt!
 
Kan detta bero på att jag börjat käka som en galning? Går ständigt mätt nu för tiden! Försöker som sagt lägga på mig mer muskelmassa och har ökat mitt matintag rejält. Vad våger säger spelar ingen större roll nu. Viktigare att lyssna på kroppen och gööööda!
 
Ska ju efter helgen gå på min 4 veckors semester och släppa allt som har med kalorier, carbs, protein och fett att göra, så tänkte ändå kolla vad vågen står på nu och jämföra med efter semestern. Om jag har "bulkat upp mig"? Inte det minsta... vågen visade +0.1 kg sen senaste gången, ca 4 veckor sedan - trots att jag äter som en häst?!
Men framsteg i gymmet iaf vilket är det viktiga!
 
Efter gymmet drog camilla och jag en mysfika (som vi är så bra på) efter att ha strosat runt på nattmarknaden de har varje fredag<3 Usch vad jag kommer att sakna dig! Tyckte det var jobbigt att säga hej då idag :( Som tur är ska vi ju mysa i morgon med :)
 
 
 
 
 
Passade på att flexa ryggen när camilla kunde ta ett kort ;) Visst börjar det hända lite!?
 
 
Och nu sitter jag uppbullad med chobani (typ kvarg) blandat med casein, gojibär, torkade aprikoser och havregryn - sarlig och heeeeeelt underbar blandning!
 
Ha det gött <3



Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

juliabrinkman.blogg.se

Fitness och hälsa

RSS 2.0